مصادر فيتامين أ:
- زيت السمك.
- زيت السمك.
- كبد الحيوانات.
- الجزر.
- البطاطا الحلوة.
- المشمش المجفف مع ملاحظة أن المشمش الطازح غني لكن النسبة أقل.
- السبانخ.
- الاعشاب البحرية.
- البقدونس.
- القرّة.
- القرع (اليقطين).
- المانغا.
- الملفوف.
- الحليب .
- الحليب.
- الدراق.
- صفار البيض.
