أنواع حمالات الصدر وكيفية اختيارها وارتدائها.. حمالة الصدر الرياضية. حمالة الصدر المبطنة أو غير المبطنة. حمالة الصدر بدون حمالات. حمالة الصدر المثيرة. حمالة الصدر الخاصة بالرضاعة الطبيعية



ما هي حمالة الصدر؟

حمالة الصدر هي ملابس داخلية نسائية تدعم الثديين وتغطيهما. إنها مصنوعة عادةً من القماش أو الدانتيل أو المواد الاصطناعية الأخرى.

أنواع حمالات الصدر:

هناك العديد من أنواع حمالات الصدر المتاحة، لكل منها مزاياها وعيوبها.
  • حمالة الصدر الرياضية: مصممة لتوفير الدعم أثناء التمرين. 
  • حمالة الصدر المبطنة: تحتوي على بطانة لتوفير الراحة والدعم. 
  • حمالة الصدر غير المبطنة: لا تحتوي على بطانة، مما يوفر مظهرًا أكثر طبيعية. 
  • حمالة الصدر بدون حمالات: لا تحتوي على حمالات، مما يجعلها مريحة للارتداء مع الملابس بدون أكمام. 
  • حمالة الصدر المثيرة: مصممة لتكون جذابة.
  • حمالة الصدر الخاصة بالرضاعة الطبيعية: مصممة لجعل الرضاعة الطبيعية أكثر راحة. 

كيفية اختيار حمالة الصدر المناسبة:

عند اختيار حمالة صدر، من المهم اختيار المقاس المناسب. يمكن أن يؤدي ارتداء حمالة صدر مقاس غير مناسب إلى عدم الراحة أو حتى الألم.
فيما يلي بعض النصائح لاختيار حمالة صدر مقاس مناسب:
  • قيسي حجمك: يمكنك قياس حجمك في متجر ملابس أو في المنزل باستخدام شريط قياس.
  • ابحثي عن حمالة صدر تناسبك بشكل صحيح: يجب أن تكون حمالة الصدر مريحة ولا تضغط أو تتدلى.
  • اختاري حمالة صدر مناسبة لشكل صدرك: تتوفر حمالات الصدر بأشكال وأحجام مختلفة لتناسب جميع أشكال الثديين.

كيفية ارتداء حمالة الصدر:

ارتداء حمالة الصدر بشكل صحيح مهم لتوفير الدعم والراحة.
فيما يلي بعض النصائح لارتداء حمالة الصدر بشكل صحيح:
  • ارتدي حمالة الصدر على مستوى الكتفين: يجب أن تكون الأشرطة على مستوى الكتفين ولا تنزلق.
  • اربطي حمالة الصدر بإحكام: يجب أن تكون حمالة الصدر محكمة بما يكفي لتوفير الدعم دون أن تكون ضيقة جدًا.
  • تأكدي من أن حمالة الصدر تدعم صدرك بشكل صحيح: يجب أن يكون حمالة الصدر في مكانها ولا تتدلى.

العناية بحمالات الصدر:

من المهم الاعتناء بحمالات الصدر للحفاظ عليها في حالة جيدة.
فيما يلي بعض النصائح للعناية بحمالات الصدر:
  • اغسلي حمالات الصدر بالماء البارد والصابون اللطيف: تجنب استخدام المنظفات أو المبيضات القوية.
  • جففي حمالات الصدر في الهواء الطلق أو على رف تجفيف مخصص: تجنب تجفيف حمالات الصدر في المجفف، حيث يمكن أن يتسبب ذلك في تلفها.
  • احفظي حمالات الصدر في مكان بارد وجاف: تجنب تخزين حمالات الصدر في الشمس أو في مكان رطب.