فوائد المغنسيوم.. التفاعلات الكيميائية بالجسم خاصة بالتمثيل الغذائي ونقل الرسائل بين الخلايا

مصادر غذائية:

مكسرات، بقوليات، حبوب كاملة، خضروات خضراء، الموز.

مفعول و فوائد:

يعمل في مئات من التفاعلات الكيميائية بالجسم خاصة بالتمثيل الغذائي ونقل الرسائل بين الخلايا.