الاستمتاع الجنسي من الأمور الجميلة وغريزة يطلبها كل إنسان سواء كان رجل أو امرأة لذلك اعتبرت نعمة الزواج من النعم العظيمة التي أنعم الله بها علينا وهي نعمة نسأل الله عز وجل أن يبارك لنا فيها ويعطيها لكل شاب وفتاة حرموا منها ويزداد حب الرغبة للجنس عند الذين سبق لهم وأن مارسوه لذلك عندما يمارس الشاب أو الفتاة العادة السرية ويدمنها تكون هناك صعوبة للتوقف عنها إلا أن هناك حلول عملية تساعد على توقف أو على الأقل الإقلال من ممارسة العادة السرية ومن هذه الحلول:
1. إشغال وقت الفراغ بما هو مفيد كأن تنحدر الفتاة في الدراسة أو الجمعيات النسائية أو المعاهد أو تعمل في مدرسة أو حضانة أو ما يشبه ذلك لأن الفراغ أكثر شيء يهدد استقرار الشاب النفسي والصحي.
2. تقوية الروابط بالله عز وجل وكثرة قرأه القرآن وحضور المحاضرات أو الاستماع إليها.
3. الابتعاد عن مشاهدة الأفلام وأغاني الفيديو كليب.
4. الدعاء لله سبحانه وتعالى أن يرزقك الهدوء النفسي وأن يرزقك أبن الحلال التي تستطيع أن تجدي معه الاستقرار النفسي والعاطفي والجنسي. والدعاء أمر عظيم لا تستهيني به أختي العزيزة فعندما ينام الناس وفي ساعات الليل المتأخرة قومي من مضجعك وقومي بالوضوء وافترشي سجادة الصلاة وصلي لله وفي سجودك اطلبي ما تتمنيه من ملك الملوك ولتحي بالدعاء فأنك تدعو من أمره بالقاف والنون.
التسميات
نتائج العادة السرية