مصادر غذائية:
ملح المائدة، الخضروات، العديد من الاطعمة الجاهزة، بعض المياه المعبأة.
مفعول و فوائد:
يحتفظ بالسوائل داخل الجسم، يساعد في نقل الإشارات العصبية وانقباض العضلات، يساعد في التحكم بإيقاع عضلة القلب.
يستخدم موقعنا ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. تعرف على المزيد