فوائد الفوسفور.. تكوين عظام وأسنان قوية ومعاونة الجسم على إطلاق الطاقة

مصادر غذائية:

اللبن، اللحوم، الدواجن، الأسماك، وجبات الحبوب، البقوليات، الفاكهة.

مفعول و فوائد:

مطلوب لتكوين عظام وأسنان قوية، يدخل في معاونة الجسم على إطلاق الطاقة.