مصادر غذائية:
اللبن، اللحوم، الدواجن، الأسماك، وجبات الحبوب، البقوليات، الفاكهة.
مفعول و فوائد:
مطلوب لتكوين عظام وأسنان قوية، يدخل في معاونة الجسم على إطلاق الطاقة.
التسميات
وظائف المعادن
يستخدم موقعنا ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. تعرف على المزيد