مصادر الصوديوم.. ملح الطعام (كلوريد الصوديوم). السمك (القريدس). الزيتون الأخضر. الجبنة. نخالة الحبوب. الحليب

ملح الطعام (كلوريد الصوديوم)، ويتواجد أيضآ في السمك (القريدس)، الزيتون الأخضر، الجبنة، نخالة الحبوب (خاصة الذر)، سمك السردين، الحليب، الفاصوليا الحمراء، القمح، اليقطين، كبد البقر، البيض، صوص الصويا، الاغذية المعلبة وغالبية الاطعمة  المعالجة.

الجدير بالذكر أن بعض الادوية تحتوي أيضآ على كميات كبيرة من الصوديوم، مثل certain antacids, laxatives , nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs).