تعرف العادة السرية أو الاستمناء بأنها الوصول إلى الشهوة الجنسية وهزة الجماع وذلك عن طريق المداعبة المستمرة للعضو التناسلي عند الرجل والبظر عند المرأة وعادةً ما تكون تلك المداعبة باستخدام اليد لذلك تسمى العادة السرية أيضاً بنكاح اليد.
ويكتشف الشخص هذه العادة أما بالصدفة عندما يجد أن تحرك عضوه التناسلي يولد عنده نوع من الارتياح والاستمتاع الجنسي أو عندما يسمع أو يقرأ عنها.
وتستخدم عادة الاستمناء طبياً عندما يطلب من الرجل عمل فحص للمنى والذي يقوم بتجميعه في إناء خاص لذلك.
والعادة السرية رغم أضرارها وتأثيرها على صحة الجسم وخاصةً في حالة إدمانها فإنها أيضاً تعتبر مهرب للشباب الذين تحاصرهم الشهوات والفتن من كل مكان كما تعتبر طريقة لإفراغ الشهوة الجنسية للشباب الغير متزوج وهي تعتبر رغم كراهيتها وأضرارها إلا أنها أهون من أمور أخرى مثل الزنا والعياذ بالله.
التسميات
عادة سرية