** إكليل الجبل:
منبه لدوران الدم يحسن القدرة على التركيز مفيد في حالات النقاهة والاكتئاب الخفيف مفيد في التخفيف الصداع والدوار.
الاستعمال: ملعقة صغيرة لكل فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان, فنجان واحد يومياً.
** بابونج:
- مضاد للتشنج ومسكن معتدل يفرج المغص وغيره من الآلام التشنجية.
- يسوي الوظائف الهضمية, علاج ممتاز للغثيان والإقياء.
- يساعد في تخفيف آلام الصداع والشقيقة.
- نقيع البابونج وزيته يفيد جدا لتهيجات الجلد.
- "ومن عندي اسآل مجرب ولا تسأل حكيم: اذا صار معكم غباش بعيونكم ووجع لاسمح الله ممكن تعملو كمادات من البابونج الدافئ على عيونكم لحتى ترتاح وشوفو النتيجة الرائعة".
االاستعمال: نصف ملعقة من الأزهار إلى فنجان ماء مغلي وتركه مدة خمس دقائق ويشرب ساخنا مرتين يوميا.
كثرته تؤدي إلى الإقياء.
** بذور الكتان:
- يلطف الجلد المخاطي ويزيل آلام السعال الجاف.
- مسكن للتقرحات المعوية ونوبات المغص الناتجة عن وجود حصاة في المرارة أو الكلى وآلام الجهاز البولي.
ملاحظة هامة جدا: لا تغلى بذور الكتان بل تؤخذ كبسولة واحدة يوميا, ولا يعطى للحوامل إطلاقا.
ليست هناك تعليقات