كمية الكالسيوم التي
يحتاجها الجسم (ملغ لكل يوم) للذكور والاناث
|
||
العمر
|
حسب WHO
|
حسب RDA و USA
|
0 - 6 أشهر
|
500
|
400
|
6 - 12 شهر
|
600
|
600
|
1 - 3 سنوات
|
400
|
800
|
4 - 6 سنوات
|
450
|
800
|
7 - 10 سنوات
|
500
|
800
|
11 - 14 سنة
|
600 - 700
|
1200
|
15 - 18 سنة
|
500 - 600
|
1200
|
كمية الكالسيوم التي يحتاجها الجسم (ملغ لكل يوم) للذكور والإناث
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات